Meilleur correcteur de posture dos 2024 - Comparatif, Test & Avis

correcteur de posture dos


Envie d’acheter un correcteur de posture dos pas cher ? Bonne idée, découvrez donc notre comparatif, test, avis et guide d'achat sous la forme d'un Top 10 des meilleurs correcteur de posture dos à acheter en 2024 !

Ci-après une présentation détaillée de chacun des modèles sélectionnés afin de vous aider à faire votre choix et votre achat du meilleur correcteur de posture dos de 2024 !



Classement et Comparatif > Meilleure Vente



Lire des livres assis au même endroit pendant de longues heures, conduire pendant de longues heures, passer trop de temps sur l'ordinateur portable ou le bureau au travail, dormir pendant l'allaitement, etc. peut entraîner une mauvaise posture et provoquer de nombreux effets néfastes et des douleurs au cou, à la poitrine, au dos, etc.

Les signes s'aggraveront si vous ne prenez pas soin de votre posture. Garder les épaules, le cou et le dos en position verticale (droit) est la seule réponse pour arrêter la détresse causée par les mauvaises postures, ce qui peut être difficile et contre nature. Vous aurez besoin d'un gadget ou d'un appareil orthopédique pour maintenir la superbe posture, ce qui est concevable via l'appareil orthopédique.

L'appareil orthodontique aussi appelé correcteur de posture de dos est tout simplement l'appareil externe porté par l'homme pour éviter la mauvaise posture ; cet appareil est destiné expressément aux personnes qui ont besoin de se débarrasser de la mauvaise posture pendant leurs longues heures de travail. Vous vous sentirez bas lorsque vous serez affligé par la douleur et les affaissements de votre corps, ce qui entraînera de l'épuisement, de la rondeur et de nombreuses difficultés supplémentaires.

Par conséquent, si vous êtes assis ou en train d'exécuter une tâche au même endroit pendant d'innombrables heures, commencez immédiatement à utiliser les un correcteur de posture dorsale.

Mieux vaut prévenir que guérir ! Un correcteur de posture vaut mieux qu'une séance chez le kiné !

Il faut bien faire la distinction entre prévenir d'une douleur et la soigner. Un correcteur de posture dorsale soulagera vos douleurs actuelles et agira en prévention d'éventuelles prochaines. Mais en aucun il ne remplacera une séance chez le kinésithérapeute ou l’ostéopathe.

Si vous désirez acheter un des meilleurs correcteurs de posture de dos, il est donc important que vous reteniez son action principale, qui doit intervenir en amont et non après. Ceci étant dit, certaines douleurs comme les douleurs pariétales ou viscérales qui sont donc projetées dans le dos, seront grandement soulagés, et même soignés avec un correcteur de posture. Car dans ce cas la douleur initiale vient de votre système digestif, qui vous incite involontairement à adopter une mauvaise position et donc vous faire mal.

Je vous invite à découvrir ci-dessous, les 10 meilleurs correcteurs présentés plus haut dans le tableau, mais surtout à prendre connaissance des détails associés à chacun. Du type de correction apporté, de la manière dont elle est amené, et donc les bénéfices que cela aura sur votre santé et sur votre dos.



Top 10 des meilleurs correcteur de posture dos à acheter en 2024 !



Meilleur n° 1

1. MRLI Posture Correcteur Dos Femme Homme: Ceinture Dorsale Maintien du Dos Droit - Redresse Dos...


MRLI Posture Correcteur Dos Femme Homme: Ceinture Dorsale Maintien du Dos Droit - Redresse Dos...
705 Avis Clients
  • Soutien dorsal et lombaire: Nos redresseurs de dos pour femmes et hommes sont équipés de 2 tiges de soutien ABS flexibles et de 2 tiges en fibre scellées et non amovibles, offrant un soutien dorsal et lombaire. Conception professionnelle de mécanique humaine pour vous aider à ouvrir les épaules, La mauvaise posture du dos et du cou causée par une position assise prolongée.
  • Facile à porter: Correcteur de posture dos redresse dos pour homme femme est très facile à porter, vous pouvez effectuer le processus d'habillage vous-même sans l'aide d'autrui. Conception réellement adjustable avec une adhérence élastique, s'adaptant à votre morphologie pour mieux s'ajuster au corps et offrir une expérience de port fully comfy. Taille réglable: convient à une taille de taille de 26 à 34 pouces.
  • Coussinet d'épaule doux: Posture orthèse est conçu avec des coussins d'épaule à position ajustable, afin d'éviter que le support dorsal ne s'enfonce sous les aisselles et n'endommage la peau. Cet appareil d'entraînement de posture droite vous aide à trouver une posture dorsale redresser, à ouvrir les épaules et à renforcer la confiance en soi.
  • Tissu en maille respirante: Ceinture de posture correcteur réglable est avec des coutures de qualité, durable et lavable, pour éviter la surchauffe et l'accumulation de sueur, vous permettant de rester au frais. Matériau doux, confortable à porter, facile à nettoyer.
  • Un correcteur de posture dorsal pour hommes et femmes Son design ergonomique unique ouvre les épaules et offre un soutien solide au dos et à la taille. Confortable et esthétique, adapté à diverses occasions telles que le travail, l'étude, le yoga, les loisirs, la conduite, la marche, les exercices légers, etc.
Meilleur n° 2

2. Correcteur de Posture Respirant, Réglable et Efficace, Taille S à XL – Pour une Vie Sans...


Correcteur de Posture Respirant, Réglable et Efficace, Taille S à XL – Pour une Vie Sans...
  • Correcteur de Posture Avancé: Améliorez votre posture avec notre correcteur de posture pour homme et femme, conçu pour un maintien optimal du dos. Ce redresseur de dos vous aide à adopter une posture correcte, en soulageant les douleurs et en corrigeant les désalignements du dos. Idéal pour un usage quotidien, il assure un confort tout en étant efficace pour maintenir le dos droit.
  • Confort Respirant et Ajustabilité: Notre redresseur de dos est fabriqué avec des matériaux de qualité supérieure, offrant une expérience respirante tout en soutenant fermement votre dos. Ce correcteur de posture ajustable pour hommes et femmes s'adapte à toutes les morphologies, de S à XL, grâce à ses sangles ajustables, assurant un soutien personnalisé pour votre dos et votre posture.
  • Discretion et Support au Quotidien: Portez discrètement notre correcteur de posture sous les vêtements sans compromettre votre style. Parfait pour les activités quotidiennes, ce redresse dos est conçu pour être invisible tout en fournissant un maintien efficace. Il corrige votre posture tout en étant suffisamment confortable pour être porté lors de vos déplacements ou au bureau.
  • Utilisation Facile pour un Soutien Durable: Notre correcteur de posture est facile à utiliser avec un système de fermeture velcro qui permet un ajustement rapide et simple. Durable et léger, ce redresseur de dos est parfait pour une utilisation prolongée, aidant à maintenir une bonne posture et à soulager les douleurs au cou, aux épaules et au dos
  • Renforcement de la Santé Dorsale: Notre correcteur de posture ne se contente pas de corriger temporairement; il travaille à renforcer les muscles pour un maintien du dos durable. Conçu pour hommes et femmes, ce redresse dos aide à développer une posture saine, réduisant la tension et améliorant votre bien-être général. Investissez dans un avenir sans douleur avec un soutien constant et efficace.
Meilleur n° 3

3. JMPOSE Corrigeur de posture pour femmes et hommes, attelle dorsale respirante pour la correction de...


JMPOSE Corrigeur de posture pour femmes et hommes, attelle dorsale respirante pour la correction de...
  • RETRUVER LA CONFIANCE - Le correcteur de posture étire efficacement vos épaules, aide à redresser la colonne vertébrale. Soulage le stress sur le haut du dos et les nerfs du cou ; Portez notre attelle de posture pendant 5 à 10 minutes par jour, puis augmentez le temps à une ou deux heures. Après un certain temps, vous vous retrouverez à vous tenir plus droit, à avoir l'air plus sain, à vous sentir mieux et à vivre au mieux.
  • CONCEPTION INNOVANTE, ÉMANE DU CHARME - Le beige est visuellement confortable et beau, et le dos adopte une conception en grille pour le rendre plus respirant et sexy. Lorsque vous ouvrez vos épaules, votre posture sera plus droite, et le repose-poitrine soutiendra efficacement votre poitrine, vous aidant à créer facilement une courbe corporelle élégante. Vêtement de soutien léger et discret, si confortable que vous pouvez à peine le sentir.
  • TISSU RESPIRANT DE QUALITÉ SUPÉRIEURE AJUSTABLE - Parfait support dorsal pour les femmes et les jeunes adultes. Notre soutien dorsal pour les douleurs dorsales des femmes est fabriqué à partir de matériaux ultra-doux, ultra-légers, ultra-fins, respirants et respectueux de la peau, qui se plient et s'adaptent à votre corps, entièrement réglable et adapté à une personnalisation à chaque fois. Il vous offre le meilleur soutien de la région supérieure du dos, vous permettant de vous déplacer librement tout en vous soutenant.
  • DÉVELOPPER VOTRE PROPRE POSTURE CORRECTE - Les correcteurs de posture soutiennent votre corps pour s'asseoir ou se tenir debout dans une position saine. Votre corps sera alors conscient de la sensation d'une posture saine. Votre corps adoptera finalement une posture saine comme position par défaut sans que vous ayez à y penser. Vous développerez une mémoire musculaire et maintiendrez votre dos droit, ce qui contribuera également à améliorer votre santé générale de la colonne vertébrale et votre posture.
  • LE CADEAU PARFAIT POUR LE SOULAGEMENT DE LA DOULEUR - Le correcteur de posture redresse-dos est conçu pour soulager la bosse du thorax, les douleurs au cou et au dos causées par le travail à long terme et le fait de regarder constamment les téléphones portables et les ordinateurs. Ce correcteur de posture dorsal convient particulièrement aux personnes ayant une légère bosse, aux personnes ayant la tête courbée et à celles qui travaillent longtemps assises à un bureau. Vous pouvez l'offrir à des proches, des amis, des amoureux, des collègues et des voisins souffrants pour qu'ils se sentent heureux et en bonne santé !
Meilleur n° 4

4. Correcteur de Posture, Redresseur de Dos, Maintien du Dos, du Cou et des Épaules, Ceinture Dorsale...


Correcteur de Posture, Redresseur de Dos, Maintien du Dos, du Cou et des Épaules, Ceinture Dorsale...
  • [Améliorer La Posture] Le Dos Droit Aide À Corriger Les Positions Assises Et Debout Incorrectes, Ce Qui Maintient Le Corps Dans La Bonne Posture. En Gardant Le Dos Droit Avec Le Correcteur De Posture, Vous Pouvez Soutenir Efficacement Votre Colonne Vertébrale, Conserver Ses Courbes Naturelles, Soulager La Pression Sur Vos Muscles Et Vos Os Et Éviter Des Douleurs Et Des Blessures Inutiles.
  • [Soulagement Des Douleurs Dans Le Bas Du Dos] Rester Assis Ou Debout Pendant De Longues Périodes Peut Exercer Une Pression Sur Le Dos, Ce Qui Peut Provoquer Des Douleurs Dans Le Bas Du Dos. En Fournissant Un Soutien Approprié, Le Correcteur De Posture Réduit La Tension Et La Fatigue Des Muscles Du Dos Et Soulage Les Maux De Dos Et L'Inconfort. Lorsque Vous Avez Tendance À Vous Pencher Ou À Vous Pencher, Le Redresseur De Dos Vous Rappelle D'Ajuster Votre Posture Pour Garder Le Dos Droit.
  • [Favorise La Santé Physique] Une Posture Correcte Peut Aider À Protéger La Santé De La Colonne Vertébrale Et Des Os. Le Correcteur De Posture Améliore La Posture Et Réduit La Pression Sur Les Muscles Et Les Os, Réduisant Ainsi Le Risque De Douleur Et De Blessure Et Gardant Le Corps Sain Et Confortable.
  • [Améliorer La Courbe Du Corps] Le Redresseur De Dos Est Conçu Pour Épouser La Forme De La Courbe Du Dos Et Peut Soutenir Efficacement La Colonne Lombaire Et Les Muscles Du Dos, Aider À Maintenir La Courbe Naturelle Du Dos, Maintenir La Courbe Naturelle Normale Du Dos, Des Épaules Et De La Colonne Vertébrale, Et Aider Améliorer Votre Confiance En Vous Et Votre Apparence.
Meilleur n° 5

5. Correcteur de Posture,Réglable Redresseur de Dos Respirant Posture Correcteur Dos Correcteur de...


Correcteur de Posture,Réglable Redresseur de Dos Respirant Posture Correcteur Dos Correcteur de...
  • ✅CONCEPTION INNOVANTE DE SUPPORT DOS - Ce correcteur de posture amélioré pour attelle dorsale adopte une conception de plaques de support dorsal de haute qualité. Notre correcteur de posture du dos assure l'alignement et la stabilité, fournit un soutien sous tous les angles. Si vous portez notre correcteur de posture à dos droit pendant un certain temps, vous développerez votre mémoire musculaire et garderez votre dos droit.
  • ✅LE CADEAU PARFAIT POUR LE SOULAGEMENT DE LA DOULEUR - Le correcteur de posture du redresseur de dos est conçu pour soulager les douleurs bossues de la poitrine, du cou et du dos causées par un travail à long terme et en regardant les téléphones portables et les ordinateurs. Ce correcteur de posture du dos est particulièrement adapté aux personnes légèrement bossues, aux personnes ayant la tête baissée et aux personnes qui travaillent longtemps au bureau.
  • ✅ CONFORT SUPÉRIEUR AVEC UN TISSU LÉGER ET RESPIRANT - Notre support dorsal est fabriqué à partir de tissus doux et respirants, y compris un panneau en maille respirante, correcteur de posture pour éviter l'encombrement et la transpiration excessive de votre dos lorsque vous portez une attelle dorsale. correcteur de posture Contrairement à de nombreuses alternatives moins chères qui peuvent provoquer une gêne et une irritation de la peau.
  • ✅INVISIBLE SOUS LES VÊTEMENTS - correcteur de posture est si facile à porter, grâce au ruban magique et à la bandoulière élastique et douce en éponge, correcteur de posture vous pouvez l'ajuster vous-même pour obtenir l'ajustement idéal. Et ce correcteur de posture Invisible sous les vêtements. Vous pouvez le porter lorsque vous sortez pour le travail, l'exercice, le yoga ou les loisirs ! Le correcteur de posture est différent des autres orthèses dorsales traditionnelles.
  • ✅AMÉLIORER LA POSTURE - ce correcteur de posture pour le dos peut être porté à l'intérieur de vos vêtements ou au travail quotidien. Nous recommandons fortement ce correcteur de posture à ceux qui souffrent de bosses, de douleurs à l'épaule et à la taille et qui restent assis longtemps car ce correcteur de posture prend de la pression. correcteur de posture hors des zones clés en alignant correctement votre posture, vous aide à améliorer une mauvaise posture comme la scolisois, le lumbago.
Meilleur n° 6

6. Posture Correcteur Dos Femme Homme: Ceinture Maintien Dorsale et Épaule - Soutien Orthèse Scoliose...


Posture Correcteur Dos Femme Homme: Ceinture Maintien Dorsale et Épaule - Soutien Orthèse Scoliose...
  • Soutien lombaire et dorsal : le correcteur de posture pour hommes et femmes offre un soutien solide au dos et à la taille, aidant à ouvrir les épaules, à redresser le dos et à maintenir la courbe naturelle de la colonne vertébrale.
  • Conception de protection unique : les épaules du correcteur de posture OUSI sont dotées de deux épaulettes amovibles que vous pouvez facilement glisser sous vos aisselles
  • Un regard confiant : le correcteur de posture OUSI corrige votre posture. Le principe physique unique peut vous aider à redresser votre dos naturellement.
  • Facile à utiliser : le correcteur de posture du support dorsal est doté de bretelles réglables et d'une ceinture qui peut être facilement mise et retirée. Le correcteur de posture est disponible dans les tailles S, M, L et XL et s'adapte aux tailles de 25 à 48 pouces. au tableau des tailles pour choisir la taille appropriée.
  • Convient à diverses occasions : OUSI peut être utilisé à tout moment et n'importe où pour aider à corriger la posture, comme le travail, les fêtes, les loisirs, la conduite, la marche, etc.
Meilleur n° 7

7. CHEYLIZI Adjustable Back Posture Belt Office Home Gym Unisex,Correcteur de Posture Dos Redresse Dos...


CHEYLIZI Adjustable Back Posture Belt Office Home Gym Unisex,Correcteur de Posture Dos Redresse Dos...
20 Avis Clients
Meilleur n° 8

8. Redresse Dos Correcteur de Posture, Posture Correcteur Réglable pour le haut du dos qui soutient la...


Redresse Dos Correcteur de Posture, Posture Correcteur Réglable pour le haut du dos qui soutient la...
  • [ Amélioration de la santé osseuse ] Le correcteur de posture Vicorrect vous aide à dégager vos épaules. En tirant sur vos épaules, vos os reviendront à la bonne position, ce qui améliorera la santé de vos os, votre système circulatoire, votre respiration et vous permettra d'acquérir de bonnes habitudes pour vous asseoir, vous lever et marcher. Portez-le pendant 21 jours, 1 à 2 heures par jour, et vous aurez une posture correcte. Il s'agit également d'un correcteur de posture pour les enfants.
  • [Soyez plus agressif et confiant] En élargissant vos épaules, votre posture sera plus droite. La brassière correctrice de posture peut également soutenir efficacement votre poitrine, rendant vos courbes corporelles plus proéminentes, vous serez plus belle et plus confiante sur votre lieu de travail.
  • [Confortable, ajustable et facile à porter] Le tissu élastique de notre brassière correctrice de posture est doux, respirant, ultra-léger et ultra-mince. Il suit les concepts scientifiques de l'ergonomie et de la mécanique, formant un design multi-structure raffiné .La conception de l'épaulière permet d'obtenir un meilleur confort. Les fonctionnalités respirantes sont adaptées aux vêtements d'été, les tissus de haute qualité font que les gens portent les produits sans aucun ressenti de la gêne.
  • [Soulagement de la douleur] Le correcteur de posture Vicorrect back straightener est conçu pour soulager les douleurs de la poitrine, du cou et du dos causées par le travail à long terme et le fait de regarder le téléphone portable et l'ordinateur. Cette orthèse dorsale est particulièrement adaptée aux personnes légèrement bossues, aux personnes ayant la tête inclinée, aux personnes travaillant à long terme dans un bureau et aux employés de bureau. Elle vous offre le meilleur soutien du dos.
  • [ Approprié pour de nombreuses occasions, à l'intérieur comme à l'extérieur ] Le correcteur de posture dorsale rose est agréable et beau visuellement, et le rose clair est proche de la couleur de la peau. Il n'est pas facile à remarquer lorsqu'il est porté sous les vêtements. La brassière dorsale a une texture et reste belle lorsqu'elle est portée à l'extérieur. Convient à de nombreuses occasions, la maison, la conduite, la marche et les petits exercices. C'est le compagnon de vie des Zoomers.
Meilleur n° 9

9. Posture Correcteur Dos Femme Homme: Ceinture Lombaire Dos Support Redresseur Dos Droit - Maintien du...


Posture Correcteur Dos Femme Homme: Ceinture Lombaire Dos Support Redresseur Dos Droit - Maintien du...
  • Soutien stable et puissant pour la taille : le correcteur de posture OUSI ajoute deux bandes élastiques noires et blanches des deux côtés de la taille, lui permettant de s'adapter étroitement à la taille et de fournir un soutien stable et puissant à la taille. Vous pouvez ajuster la ceinture pour vous assurer qu'elle n'est ni trop serrée ni trop lâche et qu'elle reste fermement sur votre taille sans glisser vers le haut ou vers le bas
  • Redressez le dos et ouvrez les épaules : il y a 2 tiges de support en ABS dures et élastiques au milieu du correcteur de posture, et 2 tiges en fibre scellées et non détachables des deux côtés. Cela peut donner au dos suffisamment de soutien et maintenir le dos dans un état naturellement droit. . Ajustez les bretelles pour aider à ouvrir vos épaules
  • Bonne posture, vie confiante : mettez le correcteur de posture OUSI, vous ressentirez la force évidente du soutien de la taille. Sa conception unique vous permet de maintenir une posture correcte lorsque vous marchez, êtes assis ou debout. Après l'avoir porté pendant un certain temps, il peut aider le corps à former une mémoire musculaire, vous permettant de maintenir une posture élégante et de faire preuve de confiance et de charme même si vous ne le portez pas.
  • Disponible en cinq tailles différentes : le correcteur de posture du redresseur de dos est disponible en tailles S, M, L XL et XXL. Commencez par mesurer votre taille abdominale à l’aide d’un ruban à mesurer flexible. Référez-vous ensuite au tableau des tailles pour choisir la taille qui vous convient. Si votre taille se situe entre deux tailles, choisissez la plus grande
  • Convient à diverses occasions : que ce soit au travail, lors de fêtes, pendant les loisirs, en conduisant ou en marchant, vous pouvez le porter à tout moment et n'importe où pour corriger votre posture.
Meilleur n° 10

10. Correcteur de posture,Réglable Redresseur de Dos Respirant Posture Correcteur Dos Correcteur de...


Correcteur de posture,Réglable Redresseur de Dos Respirant Posture Correcteur Dos Correcteur de...
  • 🧍‍♀️CONCEPTION INNOVANTE DE SUPPORT DOS - Ce correcteur de posture amélioré pour attelle dorsale adopte une conception de plaques de support dorsal de haute qualité. Notre correcteur de posture du dos assure l'alignement et la stabilité, fournit un soutien sous tous les angles. Si vous portez notre correcteur de posture à dos droit pendant un certain temps, vous développerez votre mémoire musculaire et garderez votre dos droit.
  • 🧍CONFORT SUPÉRIEUR AVEC UN TISSU LÉGER ET RESPIRANT - Notre support dorsal est fabriqué à partir de tissus doux et respirants, y compris un panneau en maille respirante, correcteur de posture pour éviter l'encombrement et la transpiration excessive de votre dos lorsque vous portez une attelle dorsale. correcteur de posture Contrairement à de nombreuses alternatives moins chères qui peuvent provoquer une gêne et une irritation de la peau.
  • 🧍‍♂️LE CADEAU PARFAIT POUR LE SOULAGEMENT DE LA DOULEUR - Le correcteur de posture du redresseur de dos est conçu pour soulager les douleurs bossues de la poitrine, du cou et du dos causées par un travail à long terme et en regardant les téléphones portables et les ordinateurs. Ce correcteur de posture du dos est particulièrement adapté aux personnes légèrement bossues, aux personnes ayant la tête baissée et aux personnes qui travaillent longtemps au bureau.
  • 🧍‍♂️AMÉLIORER LA POSTURE - ce correcteur de posture pour le dos peut être porté à l'intérieur de vos vêtements ou au travail quotidien. Nous recommandons fortement ce correcteur de posture à ceux qui souffrent de bosses, de douleurs à l'épaule et à la taille et qui restent assis longtemps car ce correcteur de posture prend de la pression. correcteur de posture hors des zones clés en alignant correctement votre posture, vous aide à améliorer une mauvaise posture comme la scolisois, le lumbago.
  • 🧍‍♀️INVISIBLE SOUS LES VÊTEMENTS - correcteur de posture est si facile à porter, grâce au ruban magique et à la bandoulière élastique et douce en éponge, correcteur de posture vous pouvez l'ajuster vous-même pour obtenir l'ajustement idéal. Et ce correcteur de posture Invisible sous les vêtements. Vous pouvez le porter lorsque vous sortez pour le travail, l'exercice, le yoga ou les loisirs ! Le correcteur de posture est différent des autres orthèses dorsales traditionnelles.


Guide d'achat ! Comment choisir, lequel acheter ?

Malgré les produits innovants que vous achetez, vous devez plier le corps pour assurer un nettoyage correct. De plus, le nettoyage prend beaucoup de temps. Ainsi, en pliant votre corps lors du nettoyage pendant une période prolongée peut enraciner la douleur dans le dos et sous le cou.

C'est pourquoi, dans de telles conditions, vous aurez également besoin de cet appareil. Eh bien, l'achat du meilleur correcteur de posture de dos est tout simplement futile si vous ne faites pas la distinction entre le meilleur correcteur de posture pour les hommes et le meilleur correcteur de posture pour les femmes, comme indiqué plus haut.

Par conséquent, l'achat d'un 10 meilleurs appareils orthodontiques de correction de la posture en 2024 sera tout simplement impraticable. Il ne sera d'aucune utilité. Et puis, il y a le sujet du prix. Dans l'ensemble, les appareils orthopédiques pour le traitement de la posture possèdent des prix stables et bien calculés ; vous ne devez donc pas supposer de variations uniques.

Bien que, puisque nous parlons des gadgets qui ont une valeur curative relativement élevée, s'il est demandé de débourser flippantly extra pour la performance améliorée, on doit, avec tous les buts et intentions, faire précisément cela.