Vous avez mauvaise haleine ? Découvrez pourquoi et ce qu’il faut faire

Ce que vous pouvez faire contre la mauvaise haleine

La plupart des gens pensent que la mauvaise haleine est due à un manque d’hygiène buccale, mais ce n’est pas toujours le cas. Il existe de nombreuses causes de mauvaise haleine, dont certaines vous échappent peut-être. Dans cet article, nous allons explorer certaines des causes les plus courantes de la mauvaise haleine et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Pourquoi avez-vous mauvaise haleine: les possibles raisons

Les causes possibles de la mauvaise haleine sont nombreuses. Dans de nombreux cas, la mauvaise haleine est due à une mauvaise hygiène buccale. La plaque dentaire et les bactéries peuvent s’accumuler sur les dents et la langue et provoquer une mauvaise haleine. Les particules alimentaires peuvent également être à l’origine de la mauvaise haleine si elles ne sont pas éliminées de vos dents. Les autres causes de la mauvaise haleine sont les maladies des gencives, les infections, la sécheresse buccale, etc .

Ce que vous pouvez faire contre la mauvaise haleine

La meilleure façon de prévenir la mauvaise haleine est de pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, utilisez du fil dentaire tous les jours et nettoyez votre langue avec un gratte-langue ou une brosse. Si vous avez une maladie des gencives, consultez votre dentiste pour un traitement. Si vous souffrez d’une infection, consultez votre médecin.

Si vous avez la bouche sèche, buvez beaucoup de liquide et mâchez un chewing-gum sans sucre ou utilisez un substitut de salive. Si votre mauvaise haleine ne disparaît pas, parlez-en à votre dentiste ou à votre médecin. Ils peuvent vous aider à en trouver la cause et vous proposer un traitement.

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